A terhesség nem csak nálam hozott plusz kilókat. A férjem vállalta, hogy ebben is társam lesz, így együtt gömbölyödtünk a 9 hónap alatt. Most viszont eljött az ideje, hogy együtt laposodjunk vissza. Odafigyelünk nagyon arra, hogy mit és mikor eszünk. Ebben az időszakban nagy segítség ez a kenyér, ha esetleg szeretnénk egy szendvicset enni. Gyorsan elkészíthető, finom és bármilyen diétába beilleszthető.
Lenmagos paleo kenyér
Hozzávalók:
- fél bögre lenmag
- fél bögre lenmagliszt
- fél bögre zabpehely
- fél bögre zabpehelyliszt
- fél bögre darált dió
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- só
- 4 tojás
- 1 dl víz
A hozzávalókat összekeverjük, sütőformába öntjük és 180 °C-on kb. 25 percig sütjük.
