TesztelM Blog

A cél, hogy szeressem a testem

2017. január 30. - TesztelM

Nem tudom, hogy létezik-e olyan ember, aki teljesen meg van magával elégedve, de szívesen találkoznék vele. Olyan tudom, hogy van, hogy valaki elfogadja magát olyannak amilyen, mert abban az állapotban voltam már pár éve, de mára az már nagyon távolinak tűnik. Itt most leginkább  a külső vonásokra gondolok, bár a belső tulajdonságokkal való elégedettség is érdekes téma lehet.

Szerintem nem nagyon van olyan nő, aki ha a súlyáról kérdezik azt tudja válaszolni, hogy pont jó értéket mutat a mérleg. Én évek óta szeretnék visszatérni az általam ideálisnak ítélt szintre, de valahogy nagyon nem sikerül. Amikor a férjemmel jöttem össze akkor volt a top formám, legalábbis akkor nagyon jól éreztem magam a bőrömben, de a boldogság rajtam sajnos kilókban is igencsak meglátszik. A szülés után úgy éreztem, hogy pikk pakk lemegy majd az, ami a terhesség alatt feljött, sőt még több is, mert hát egy kisbaba mellett nincs megállás. Minél nagyobb a gyerek annál több mozgással jár a mindennapos felügyelete. Éppen ezért hány átlag anya tudja azt megtenni, hogy miután lerakta este aludni a gyerkőcöt még nekiálljon tornázni, futni, vagy bármi mást mozogni? Lehet, hogy velem van a gond, de nekem általában ez nehezen ment. Voltak hetek, amikor kifejezetten jó volt de mivel hamar vártam változást, ami természetesen nem jött, így gyorsan alábbhagyott a lelkesedésem. 1479718023188.jpg

Idén viszont úgy döntöttem, hogy teszek még egy próbát és beleadok mindent, hogy elérjem a célom. De arra jutottam, hogy ha ez most nem sikerül, akkor taktikát váltok és megpróbálom magam elfogadni olyannak, amilyen vagyok. A végleges célom az, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Nem akarom, hogy innentől kezdve a sanyargatásról szóljon az életem, hogy mindenről le kelljen mondani, vagy, hogy edzőteremben kelljen lennem éjjel-nappal. Egy köztes állapotot tervezek, ahol megfelelő táplálkozás és mozgás kap helyet, de semmit nem akarok túlzásba vinni. Persze tisztában vagyok vele, hogy több energiát kell most az elején befektetni, erre felkészültem. 

Ezzel a bejegyzéssel egy kicsit az a célom, hogy plusz motivációt adjon az, hogy más is tud a terveimről. Hogy ha esetleg elgyengülnék erőt adhasson, hogy milyen jó érzés lesz beszámolni nektek, hogy kiléptem a komfort zónámból és legyőztem önmagam. Remélem, hogy ennek az eredményéről is élvezet lesz beszámolnom. Azt, hogy most mennyiről indulok és milyen is a testem, azt nem mutatnám meg, mert őszintén egy kicsit szégyellem és egyenlőre még nem szívesen vállalnám. De természetesen, ha elérem a kívánt változást, akkor hozok előtte-utána felvételt. Azt viszont mindenképpen elmondom, hogy nem próbálkozok most mindenféle hangzatos és bomba sikert ígérő fogyókúrákkal. Egyszerűen csak megreformálom az étkezésemet. Először is egy méregtelenítő léböjt kúrát tervezek, utána pedig jobban odafigyelek arra, hogy mikor és leginkább, hogy mit eszek. Azért természetesen lesz pár ötlet, termék és módszer, amiket kipróbálok és mutatom majd a tapasztalataimat. És természetesen heti többször fogok mozogni a lehetőségeimhez mérten. Az biztos, hogy nem leszek egy konditerembe járó fitnesz anyuka, ha itthon is tudok mozogni Rubint Réka videóira. :) 1485538500145.jpg

Bízom benne, hogy nem is olyan sokára arról tudok majd itt írni, hogy szeretem önmagam, úgy ahogy vagyok. Hiszen nem ez a legfontosabb? Egy könyvben olvastam egyszer és nagyon megragadt bennem, hogy hogyan várhatjuk el mástól, hogy szépnek, kívánatosnak, szeretnivalónak lásson, ha mi sem érzünk így saját magunk iránt. Ha jobban belegondolunk teljesen logikus, csak sajnos néha nagyon nehéz. Főleg, ha az ember saját magával a legkritikusabb. 

Nincs más hátra, életmódváltásra fel!

Tasty Teszt

2017. január 23. - TesztelM

Szerintem nem egyedül vagyok, aki nyálcsorgatva nézi a Tasty, Goodful, TipHero és a különböző oldalak sütős, főzős videóit. Nagyjából mindegyiknél megfogadom, hogy ezt kipróbálom, de természetesen hamar elfelejtődnek a receptek.

Most viszont összeszedtem párat, amiket mindenképpen ki akartam próbálni és meg csináltam őket.

Banánkenyér Tiramisu

Az első, amit kipróbáltam egy Banánkenyérből készült tiramisu volt.

Először egy banánkenyeret kellett sütni és utána úgy összeállítani, mint egy hagyományos tiramisut. Kicsivel volt csak macerásabb, mint az eredeti, mivel nagyon könnyű elkészíteni a banános édességet. A nagy feladat csak annyi, hogy ne fald fel azt magában, hanem tudd tovább felhasználni. :) (Ez főleg egy kedves barátnőm számára volt nagy erőfeszítés, aki segített nekem a sütés során. :) )

Itt található a recept:

 

 És, hogy nekem hogy sikerült:

1484858450276.jpg

Nagyon finom, érdemes kipróbálni.

 

Tócsni tekercs

A következő receptet könnyen el lehet készíteni, éppen ezért vacsorára is kiváló lehet.

A receptet, most nem írom le ide, mert az itt meg találjátok a videót, úgy talán élvezetesebb is megnézni.

Nagyon könnyen el lehetett készíteni, könnyen alakítható saját ízlés szerint és ízletes. Ezt szintén csak ajánlani tudom. Nekem is és a férjemnek is nagyon bejött. Biztos, hogy máskor is meg fogom csinálni.

Ilyen lett az enyém:

1484858674119.jpg

 

Tepsiben sült zöldségek, csirkével

A három recept közül, amit most kipróbáltam nekem ez az utolsó volt a kedvencem. A múlt héten csináltam meg, de azóta már volt olyan része, amit újra csináltam kisebb változtatásokkal. Mint mindenki én is nagyon szeretem a gyorsan elkészíthető ételeket, amiket csak bedobok a sütőbe és kész. Ez az étel tipikusan az, ráadásul egészséges és isteni finom. Itt található a videó, ahol a receptet találjátok. 

Nekem így sikerült:

1484858822935.jpg

Azok után, hogy mind a három recept nagyon nagy sikert aratott nálunk, biztos, hogy  bátran fogok kipróbálni innen bármit, ami megtetszik és hozom nektek a tapasztalataimat.

Hogyan rakjunk félre könnyedén

2017. január 14. - TesztelM

Sok mindent meg lehet fogadni így év elején. Lefogyok, leszokok a cigarettáról, többet sportolok, megpróbálok félretenni. Na én most az utolsóhoz adnék egy szerintem nagyon jó tippet, amivel kicsit összeszedettebb és tudatosabb lehet a gyűjtögetés.

Szerintem a legtöbben találkoztatok már az 52 hetes spórolás lehetőségével. Én több oldalon is láttam már, (most például az igysporolj.blogspot.com oldaláról vettem a mintát, amit egy kicsit átformáltam és magamra szabtam). Én tavaly előtt ki is próbáltam elég jó eredménnyel. Bár őszinte leszek nem sikerült az egész évet végigvinni, mert az év közepén eléggé fókuszon kívül esett, ugyanis akkor volt a Patrik a pocakomban és akkor minden figyelmemet a babavárás és a felkészülés foglalta le. Viszont azért így is sikerült a kitűzött összeg több, mint felét félretennem. 

Idén úgy döntöttem, hogy újra megpróbálom teljesíteni ezt a "kihívást", hátha most ügyesebb leszek. 

Én most háromféle módszert mutatok be, mert nem vagyunk egyformák. Mindenkinek mások a lehetőségei, mások a motiváló tényezők, éppen ezért lehet többféle közül választani. De természetesen a lehetőségek tárháza végtelelen, mindenki át tudja alakítani ezeket a táblázatokat aszerint, hogy mekkora összeget szeretne megtakarítani az év folyamán. 

Van olyan, ahol hetente egy fix összeget teszünk be 52 héten keresztül.

52_het_azonos.jpg

Vagy olyan, ahol egy meghatározott összeggel növeljünk minden héten. 52_het_tetszoleges.jpg

Én azt választottam most saját magamnak, hogy nem hetente, hanem havonta teszek be egy fix összeget. Mostanában sajnos egy kicsit feledékenyebb vagyok, éppen ezért én annak örülök, hogy ha egy hónapban, csak egyszer kell erre odafigyelnem.
1484394179373.jpg

Most a férjemnek is csináltam egy kis perselyt hozzá, azt mondta, hogy Ő is szívesen megpróbálná ezt a módszert. Úgy próbálkozik majd vele, hogy éppen amennyit gondol, annyit tesz majd bele és mindig kihúzza a berakott pénzösszeget. Szerintem ez egy nagyon jó módszer lesz. Majd meglátjuk, hogy milyen eredményt hoz ez majd nekünk és mennyit sikerült összegyűjtenünk a kis üvegekbe. 1484394210079.jpg

Ha van kedvetek ti is próbáljátok ki. Év végén számolhatunk majd együtt. :)

Mit hoz számomra a 2017-es év?

Kártyából olvastak nekem

2017. január 09. - TesztelM

Talán igaz a mondás, hogy új év új kezdet. Én azzal is elégedett leszek, ha olyan lesz a mostani év, mint az előző. De mint mindenki más, azért én is kíváncsi vagyok, hogy mit tartogat számomra és a családom számára  a 2017-es év.

Nyitott vagyok a spirituális, ezoterikus dolgokra éppen ezért, nem gondolok teljesen alaptalannak bármiféle jövendőmondást. Nem keresem a lehetőséget arra, hogy igénybe vegyek ilyen szolgáltatásokat, de ha úgy adódik szívesen meghallgatok bárkit. Voltam már látónál, akadtak olyan ismerősök, akik egy húzott kártyalap alapján tudtak mondani dolgokat, most viszont először voltam olyan hölgynél, aki egy adott helyzetet tárt elém, aztán kielemezte. 1483698694237.jpg

Őszintén nem túl jó hangulatban indultam el itthonról, de ez a találkozó nagyon feldobott. Levert voltam, negatív és kicsit borúlátó. Pedig nem így álltam ehhez az évhez. Éppen erre a bizakodó, pozitív, hittel teli útra terelt vissza ez a dolog. Nem erre számítottam, de nagyon jó dolgokat hallottam. Nem feltétlenül a jövőt festette fel, több volt inkább a múlt és a jelen, de ezeket a ténymegállapítások kellett igazából hallanom. Főleg, hogy ezt egy vadidegen mondta úgy, hogy semmit nem tudott rólam. És tényleg milyen érdekes is tud lenni, ha úgy mondanak rólad bármit, hogy nem is tudnak semmilyen előzményt! 

Jó érzés volt hallani, hogy valószínűleg azért is olyan boldog és kiegyensúlyozott a házasságom, mert karmikus a kapcsolatom a férjemmel. Ez azt is jelentette, hogy éppen ezért hiába én ültem ott, nem csak rám vonatkoztak a dolgok, vagyis inkább most többet beszéltünk a férjem életében esedékes változásokról, mint az enyémről. Mivel ez valószínűleg az én életemre is pozitív behatással lesz, így nem bántam természetesen. :) 1483698854874.jpg

Igazából tényleg az volt a jó benne, hogy a kártya arra világított rá, hogy minden, ami fontos számomra az már jelent van az életemben. Boldog házasság, szép, egészséges, csodálatos gyerek, nyugodt körülmények. Erre vágytam mindig és ezt már megkaptam. A jövő pedig még több jót tartogat számunkra, amit úgy gondolom, hogy meg is érdemlünk. Mint ahogy mindenki más is.

Azt hiszem, hogy talán így is van értelme kihasználni ilyen alkalmakat, hogy nincsenek elvárásaink, nem befolyásolja az életünket. Nekem most azért a hangulatomra mindenképpen nagyon pozitív volt. 

Ha egy picit is nyitottak vagytok, akkor szerintem ne habozzatok, próbáljátok ki.

Dm kedvencek a téli relaxációhoz

2016 december

2017. január 02. - TesztelM

Már láthattatok tőlem dm Kedvencek doboz bemutatást. Azóta, hogy az előzőhöz hozzá jutottam volt némi változás Kedvencek dobozoknál. A negyedévente megjelenő boxok már nem ismeretlen tartalommal kerülnek szerencsés újdonsült gazdájukhoz, hanem már a jelentkezés alatt látni lehet, hogy érdemes-e regisztrálni a dmbox.hu oldalon. 

Most a téli regisztráció során 3 féle összeállítással készültek.

  • dm Kedvencek karácsonyi sütéshez
  • dm Kedvencek a téli relaxációhoz
  • dm Kedvencek szépségápoláshoz

1483180582473.jpg

Mivel szerintem ez egy tökéletes módja annak, hogy új termékeket tudjak kipróbálni kedvező áron, így én mind a három dobozra jelentkeztem. És őszintén szóval nem csak saját magamat, hanem édesanyámat és a férjemet is arra biztattam, hogy tegyék meg ugyanezt. Na jó, a férjem a szépségápolásost kihagyta, de a másik kettőre ő is pályázott, amit nagyon jól tett, ugyanis az ő neve alatt jutottunk hozzá a téli relaxáció csomaghoz.

Nagyon boldog voltam amikor az ellenőrzés alatt kiderült, hogy lesz egy boxunk, mert nekem ezt tetszett a legjobban, bár azért a sütős dobozt is szívesen megnéztem volna. :)

Most év végére különösen szerencsés lettem, mert meglett a hőn áhított doboz. Már nem volt meglepetés, de mégis hatalmas élvezet volt a bontogatás. 

1483180475257.jpg

Az előzőekhez képest az is újítás, hogy már nem egy újabb doboz volt a külső borítás, hanem csak egy szép papír csomagolást kapott. Ami nekem nagyon tetszik, mert ezektől a csodaszép boxoktól nagyon nehezen válok meg.

A külső kivitelezés szolid, egyszerű és nagyon nagyon szép. Szürkés-bézses alapon csillagos és hópelyhek. Nekem nagyon tetszett és persze az is amit a tető alatt láttam. Rózsaszín masnis szalaggal átkötött selyempapír borította a benne található termékeket, ami igazán különlegessé tette az egészet. Olyan igazi ajándék érzésem lett tőle. 1483180506429.jpg

Akkor nézzük mi is volt a doboz tartalma:

  • Illatgyertya tetővel, fahéj-narancs: Mostanában majdnem minden este gyújtok gyertyát. Szerintem a téli esték egyik nélkülözhetetlen kelléke, legalábbis számomra. Nagyon szeretem azt a hangulatot, amit a pislákoló gyertyafény tud adni. Ennek a gyertyának az illata fantasztikus, a kivitelezése pedig nagyon praktikus. Nálam telitalálat. 1483179966708.jpg 
  • Calypso testápoló szivacs: Nem igazán szoktam szivacsot használni fürdéshez, de ha már a csomagban volt, gondoltam most kipróbálom. Nagyon finom puha a tapintása, egyáltalán nem dörzsölte a bőrömet, pedig valószínűleg azért sem szoktam használni, mert bennem még a  régi szúrós, dörzsölős, kemény szivacsok emléke él. Ez a szivacs javított a bennem megmaradt képen. 1483180002169.jpg 
  • EOS ajakápoló, gránátalma&málna: Nagyon cuki a kis málna piros gömböcske, viszont a használata egy kicsit fura a rúd alakú ajakápolók után. De úgy gondolom, hogy könnyen meg lehetne szokni. Főleg, hogy egy kifejezetten jó ajakápolóról van szó. Megfelelően krémes az állaga, kellemes édes az illata és az íze is. Gyorsan felszívódik és nem hagy zsíros, nehéz érzést a számon. Sok helyen láttam már az EOS ajakápolóit, de őszintén szólva nem valószínű, hogy kipróbáltam volna, mivel van bevált termékem, de nagyon örülök, hogy mégis lett vele saját tapasztalatom, mert szerencsére nagyon pozitív.  1483293288348.jpg 
  • Lactovit Lactourea regeneráló testápoló, 400 ml: Az első aminek nagyon örültem amikor megnéztem a csomagolását, hogy parabénmentes és bőrgyógyászatilag tesztelt. Ezek megnyugtató adatok számomra. Nagyon finom az illata, az állaga viszont picit zsírosabb, valószínűleg azért is, mert nagyon száraz bőrre ajánlják. Attól függetlenül viszonylag gyorsan és egész jól felszívódik, puha érzést hagyva maga után. Ez lehet, hogy most azért is van, mert a téli hidegben nekem mindig nagyon kiszárad a bőröm és sajnos nem mindig fordítok megfelelő időt ennek a problémának a kezelésére. 1483097784652.jpg 
  • Veet elektromos trimmelő készülék: Erre a termékre voltam a legkíváncsibb. Amúgy is szeretem a Veet szőrtelenítő termékeit, ezért is vágytam erre az összeállításra, hogy a legújabbat is kipróbálhassam. Az első benyomásom róla nagyon pozitív volt. Nagyon szép ez a kis gép. Ráadásul elég sok kiegészítő cucc tartozik hozzá. Kis fej, nagy fej, kis kefe, mindkét fejre még egy kiegészítő a formázáshoz és egy tároló tasak. Gyorsan lehet vele sima bőrt varázsolni, de ki kell majd tapasztalnom, hogy hogyan áll leginkább kézre, ahhoz, hogy a szemöldökformálásában is megfelelő segítségem legyen. (Ez nem a termék miatt van, hanem mert a szemöldököm karbantartása amúgy is okoz néha fejtörést.) Intim területeken viszont tökéletesen működött már első alkalommal is.1483180250655.jpg 1483180119548.jpg 
  • Profissimo illóolaj, fahéj: A gyertyák mellett a párologtatókat és minden illatot árasztó dolgot nagyon szeretek mostanában. Nagyon szeretem azt, ha mindenhol jó illat vesz körül. A fahéjat meg most így karácsony környékén kifejezetten jó érzéseket váltott ki belőlem az édeskés illata miatt.1483180195801.jpg 
  • Balea holt tengeri fürdősó: Oda vagyok a forró fürdőért. Nem véletlenül próbáltam ki a fürdőbomba készítést is. Viszont azóta, hogy Patrik megszületett sokkal kevesebbszer jut alkalmam a kényeztetés ezen fajtájával jutalmazni magam. Most viszont, hogy elmondhassam a véleményem róla, muszáj volt fürdőznöm egyet, a dobozban található gyertyát meggyújtva. Hihetetlenül jó kis kikapcsolódás volt, ami nagyon jól esett. Köszönöm dm. :) Kellemes illata van, nagyon szépek a benne található rózsaszirmok, de a víz leengedése után, azért kicsit furcsán nézett ki a kád. 4-6 adagolókanálnyi sót egy kádba, én 5-öt tettem, de szerintem legközelebb egy kicsit többet teszek. A csomagolása is nagyon tetszik, az üveg, a parafa, a kanálka, szerintem szuper úgy, ahogy van.1483180068217.jpg 
  • Balea lábfürdősó, lovely: Nem jellemző, hogy külön lábfürdőt vennék, ha már áztatok, akkor már az egész testemet szoktam. Azért kipróbáltam és nagyon kellemes grapefruit és menta illatú, frissítő áztatóvizet tudtam vele készíteni a csomag feléből, ugyanis két alkalomra elég ez a kiszerelés. 1483180041969.jpg

Ennek a beauty boxnak az értéke 14.512 Ft volt, viszont csak 2990 Ft-ot kellett érte fizetnem. Úgy gondolom, hogy nagyon megérte. 

Remélem, hogy nagyon sok ilyen dobozt mutathatok be nektek, mert az azt jelenti, hogy a szerencse újra mellém szegődött. Ha tetszett nektek, akkor legközelebb regisztráljatok ti is a dmbox.hu oldalon. Én természetesen amint látni fogom, a Facebook oldalamon mindenképpen értesítelek titeket is. :)

süti beállítások módosítása