A blogolásban azt szeretem a legjobban, hogy sokkal nyitottabbá tesz és új lehetőséget kutatva olyan cégekre és termékekre találok rá, amiket nem biztos, hogy a hétköznapi rohanások közepette felfedeznék. Így akadtam rá a HERBioticumra. Először egy meglepetés dobozban próbálhattam ki egy Baba-Mama védőkrémet. Őszintén megvallva, mivel teljesen oda vagyunk a popsikrémünkért, így csak egy alkalommal használtuk a kisfiam popsijára, hogy lássam az állagát és az illatát, de ennél nem is akartam többet látni belőle. Elajándékoztuk, ahol viszont elégedett felhasználókra talált a krém.

Még nem vagyok annyira tudatos, hogy minden esetben természetes összetevőkből készült, bio termékeket használjak, de azért mindig örülök, hogy ha van lehetőségem ilyeneket kipróbálni.  

Megkeresésemre a HERBioticum nagyon kedvesen felajánlott 3 terméket, hogy kipróbálhassam őket. Én átnéztem a termékkínálatukat és a következőket választottam.

• Lóbalzsam chilis:

Használtam már korábban több fajta lóbalzsamot is, de őszintén azok egyáltalán nem voltak ennyire jók. Az vagy túl égetős volt, vagy egyáltalán nem. Ha én masszíroztam vele, akkor nagyon sokáig égette még a kezem, a másikkal viszont engem kentek be és kicsit sem melegített. Ebben viszont nagyon jól sikerült eltalálni az egyensúlyt. Könnyen lemosható a kézről, így nem égeti a kezünket, viszont felkenve rettentő sokáig fejti még ki a kellemes melegítő érzést. Fájó testrészekre nem csak magamon próbáltam ki, hanem édesanyámon is teszteltük, akinek sűrűn vannak ízületi problémái sajnos, de az első használat után már kedvező hatásról számolt be nekem. A férjem tetszését is elnyerte. (Igen, egymást látogatva most nem süteményt, vagy italt kínáltunk, hanem lóbalzsamot. 'Kérsz egy kis lóbalzsamot?' Szeretem több szemszögből bejárni, hogy valami jó-e vagy sem.) Az összes családtag, akivel kipróbáltattam, az nagyon hálás és lelkes volt. Így én bátran tudom mindenkinek ajánlani. Érdemes otthon tartani, mert bár ha nincs is állandó szükség rá, de ha valamint fáj, akkor nagyon nagy hasznát tudjuk venni.

Igazából én nem az eredeti funkciója miatt választottam ezt a terméket, hanem, mert narancsbőr elleni hatásáról is olvashattam a bemutatásánál. Ugyanis, ha ezzel a chilis krémmel bekenjük a bőrünket, és folpackkal körbetekerjük magunkat, akkor hatékony lehet a cellulitisz elleni harcban is. Ezt még nem sikerült kipróbálnom, de hamarosan szerintem egy külön bejegyzésben írni fogok róla. 

• Sheavarázs gránátalmás:

Nem nagyon szeretem magam testápolóval kenni. Nekem kissé hosszadalas, unalmas és régebben amúgy sem fordítottam nagy hangsúlyt a testápolásra. Viszont télen mindig szükségem van rá, mert ilyenkor képes rinocérosz szerűvé válni a bőröm. Erre az állapotra ez egy tökéletes választás lehet, ugyanis egy gazdag és eléggé nehéz ez a krém, éppen ezért hihetetlenül jól hidratál. Akár már az első alkalom után is nagyon jó eredményeket hoz egy extra száraz bőrön is. De véleményem szerint ez inkább a téli időszakra alkalmazható kence, mert nyáron ezt a fajta zsírosságot én biztosan nem kedvelném. 

• C-vitamin 1000 mg + rosehips 50 mg:

Nagyon fontosnak tartom a megfelelő vitamin bevitelt. Azzal biztosan mindenki tisztában van, hogy hiába fogyasztunk megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, hiába táplálkozunk nagyon tudatosan, akkor sem tudjuk azt a vitamin és ásványi anyag mennyiséget bevinni, amire a szervezetünknek igazán szüksége lenne. Ha mást nem is C-vitamint mindenképpen kellene mindenkinek fogyasztani.

Szerencsére a kis családommal nagyon nem vagyunk betegesek. Néha, nagyon nagyon ritkán azért minket is elér egy kis nátha, viszont abszolút bevált módszerünk, hogy ilyenkor magasabb mennyiségben viszünk be C-vitamint. Nem mondom, hogy ez meggyógyít minket, mert lehet, hogy csak placebó alapon használ, de a lényeg ugyanaz, 1-2 napon belül elmúlnak a tüneteink. Persze, azért ebbe beletartozik az is, hogy nem hagyjuk a dolgokat elfajulni, és már a kezdeti tüneteknél emelünk a C-vitamin adagunkon. Mi jobban hiszünk ebben, mint a gyógyszerekben.

Mivel mind a 3 termékkel, amivel most ismerkedtem teljes mértékben elégedett vagyok, így biztosan megnézem még a cég egész termékpalettáját, hátha találok még olyat, ami hasznos lehet számunkra. 

Ti próbáltatok már valamilyen terméket a HERBioticumtól?

Tavaly szeptemberben rendeltem meg a férjemnek az első neki szóló meglepetés dobozt a Men's Stuff-tól. Örültem, hogy végre neki is adhatok egy élmény, amit mi Patrikkal már jól ismertünk. De a benne szereplő termékek beharangozói is nagyon szimpatikusak voltak. De leginkább egy. A Crep Protect. 

Az alábbi videó volt a Men's Stuff oldalán. Mint ne mondjak, nagyon felkeltette az érdeklődésemet. Rettentő kíváncsi lettem rá, hogy tényleg működik-e. Ez egészen addig tartott, amíg a box megérkezett. Kibontottuk, örültünk neki és kipakoltuk a termékeket. És egészen mostanáig a polcon pihent a Crept Protect Spraynk. Most viszont takarítás után nem visszatettem, mint ahogy eddig, hanem úgy éreztem, le kell tesztelnem. 

Gondoltam úgy fair, ha nem csak az én, hanem a férjem, Balázs egyik cipőjén is megnézem. Ha jó, legyen mindkettőnknek, de ha valami gond van, akkor is legyen egál. Elvégre ilyen a házasság, jóban, rosszban. :)

Hát őszintén, ez most a jó. Legalábbis a cipőinknek mindenképpen. Ráfújtam, vártam, ráfújtam vártam, majd jöhetett a vízpróba. És átment. 

Azért arra kíváncsi vagyok, hogy ezt a hatást meddig őrzik meg a topánok, de ha csak pár alkalommal megúszom a cipő takarítást én már örülök. Jól jöhet gyerek mellé, fesztiválon és ügyetleneknek is. :)

Hihetetlen gyorsan eltelt az év első két és fél hónapja. Talán most először kezdtem meg úgy az új évet, hogy tudatosan tervezgetni kezdtem. Úgy gondolom, hogy 2017 sok változást és döntést hozhat az én és a családom életébe.

Elkezdtem azon is gondolkodni, hogy miért is írom ezt a blogot. Nem szeretem a külsőségeket, nem igazán foglalkoztam ezzel soha. Nem is szoktam megosztani másokkal a dolgaimat a különböző közösségi felületeken. Most mégis ezt teszem. Talán azért, mert kerestem egy önkifejezési formát, amit élvezek. És úgy gondolom, talán meg is találtam. 

Most nem azt látom benne, hogy kifelé élek meg dolgokat, hanem azt remélem, hogyha valaki hasonló cipőben jár mint én, annak segítséget nyújthatok. Én anyukaként szeretem azokat az oldalakat követni, akik szintén kisgyerekkel vannak otthon és hasonlóan élik a mindennapokat mint mi. Néha kifejezetten jó, azt látni, hogy nem csak én vagyok kialvatlan, nem csak én keseredek el, ha valami nem úgy alakul, ahogy képzeltem, nem csak én keresem a válaszokat arra, hogy hogyan legyek jobb anyuka és mindamellett jó nő is. Természetesen ez alatt nem azt értem, hogy kárörvendő lennék és ha nekem rossz másnak is legyen. Megerősítést érzek mások által, hogy ha mások is ezeket a dolgokat élik át, akkor valószínűleg én is jó úton járok. :)

Éppen ezért bízom benne, hogy ha valaki elolvassa a kis szösszeneteimet, talán egy kicsit jobb kedvre derül, ötletet és kedvet kap valaminek a kipróbálására, vagy elkészítésére, vagy csak jól szórakozik. 

Remélem idén sok hasznos és érdekes bejegyzéssel tudok majd jelentkezni és, hogy egyre több követőre talál majd az oldalam, hogy érezzem van értelme annak, amit csinálok. 

Nem tudom, hogy létezik-e olyan ember, aki teljesen meg van magával elégedve, de szívesen találkoznék vele. Olyan tudom, hogy van, hogy valaki elfogadja magát olyannak amilyen, mert abban az állapotban voltam már pár éve, de mára az már nagyon távolinak tűnik. Itt most leginkább  a külső vonásokra gondolok, bár a belső tulajdonságokkal való elégedettség is érdekes téma lehet.

Szerintem nem nagyon van olyan nő, aki ha a súlyáról kérdezik azt tudja válaszolni, hogy pont jó értéket mutat a mérleg. Én évek óta szeretnék visszatérni az általam ideálisnak ítélt szintre, de valahogy nagyon nem sikerül. Amikor a férjemmel jöttem össze akkor volt a top formám, legalábbis akkor nagyon jól éreztem magam a bőrömben, de a boldogság rajtam sajnos kilókban is igencsak meglátszik. A szülés után úgy éreztem, hogy pikk pakk lemegy majd az, ami a terhesség alatt feljött, sőt még több is, mert hát egy kisbaba mellett nincs megállás. Minél nagyobb a gyerek annál több mozgással jár a mindennapos felügyelete. Éppen ezért hány átlag anya tudja azt megtenni, hogy miután lerakta este aludni a gyerkőcöt még nekiálljon tornázni, futni, vagy bármi mást mozogni? Lehet, hogy velem van a gond, de nekem általában ez nehezen ment. Voltak hetek, amikor kifejezetten jó volt de mivel hamar vártam változást, ami természetesen nem jött, így gyorsan alábbhagyott a lelkesedésem. 

Idén viszont úgy döntöttem, hogy teszek még egy próbát és beleadok mindent, hogy elérjem a célom. De arra jutottam, hogy ha ez most nem sikerül, akkor taktikát váltok és megpróbálom magam elfogadni olyannak, amilyen vagyok. A végleges célom az, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Nem akarom, hogy innentől kezdve a sanyargatásról szóljon az életem, hogy mindenről le kelljen mondani, vagy, hogy edzőteremben kelljen lennem éjjel-nappal. Egy köztes állapotot tervezek, ahol megfelelő táplálkozás és mozgás kap helyet, de semmit nem akarok túlzásba vinni. Persze tisztában vagyok vele, hogy több energiát kell most az elején befektetni, erre felkészültem. 

Ezzel a bejegyzéssel egy kicsit az a célom, hogy plusz motivációt adjon az, hogy más is tud a terveimről. Hogy ha esetleg elgyengülnék erőt adhasson, hogy milyen jó érzés lesz beszámolni nektek, hogy kiléptem a komfort zónámból és legyőztem önmagam. Remélem, hogy ennek az eredményéről is élvezet lesz beszámolnom. Azt, hogy most mennyiről indulok és milyen is a testem, azt nem mutatnám meg, mert őszintén egy kicsit szégyellem és egyenlőre még nem szívesen vállalnám. De természetesen, ha elérem a kívánt változást, akkor hozok előtte-utána felvételt. Azt viszont mindenképpen elmondom, hogy nem próbálkozok most mindenféle hangzatos és bomba sikert ígérő fogyókúrákkal. Egyszerűen csak megreformálom az étkezésemet. Először is egy méregtelenítő léböjt kúrát tervezek, utána pedig jobban odafigyelek arra, hogy mikor és leginkább, hogy mit eszek. Azért természetesen lesz pár ötlet, termék és módszer, amiket kipróbálok és mutatom majd a tapasztalataimat. És természetesen heti többször fogok mozogni a lehetőségeimhez mérten. Az biztos, hogy nem leszek egy konditerembe járó fitnesz anyuka, ha itthon is tudok mozogni Rubint Réka videóira. :) 

Bízom benne, hogy nem is olyan sokára arról tudok majd itt írni, hogy szeretem önmagam, úgy ahogy vagyok. Hiszen nem ez a legfontosabb? Egy könyvben olvastam egyszer és nagyon megragadt bennem, hogy hogyan várhatjuk el mástól, hogy szépnek, kívánatosnak, szeretnivalónak lásson, ha mi sem érzünk így saját magunk iránt. Ha jobban belegondolunk teljesen logikus, csak sajnos néha nagyon nehéz. Főleg, ha az ember saját magával a legkritikusabb. 

Nincs más hátra, életmódváltásra fel!

Sok mindent meg lehet fogadni így év elején. Lefogyok, leszokok a cigarettáról, többet sportolok, megpróbálok félretenni. Na én most az utolsóhoz adnék egy szerintem nagyon jó tippet, amivel kicsit összeszedettebb és tudatosabb lehet a gyűjtögetés.

Szerintem a legtöbben találkoztatok már az 52 hetes spórolás lehetőségével. Én több oldalon is láttam már, (most például az igysporolj.blogspot.com oldaláról vettem a mintát, amit egy kicsit átformáltam és magamra szabtam). Én tavaly előtt ki is próbáltam elég jó eredménnyel. Bár őszinte leszek nem sikerült az egész évet végigvinni, mert az év közepén eléggé fókuszon kívül esett, ugyanis akkor volt a Patrik a pocakomban és akkor minden figyelmemet a babavárás és a felkészülés foglalta le. Viszont azért így is sikerült a kitűzött összeg több, mint felét félretennem. 

Idén úgy döntöttem, hogy újra megpróbálom teljesíteni ezt a "kihívást", hátha most ügyesebb leszek. 

Én most háromféle módszert mutatok be, mert nem vagyunk egyformák. Mindenkinek mások a lehetőségei, mások a motiváló tényezők, éppen ezért lehet többféle közül választani. De természetesen a lehetőségek tárháza végtelelen, mindenki át tudja alakítani ezeket a táblázatokat aszerint, hogy mekkora összeget szeretne megtakarítani az év folyamán. 

Van olyan, ahol hetente egy fix összeget teszünk be 52 héten keresztül.

Vagy olyan, ahol egy meghatározott összeggel növeljünk minden héten. 

Én azt választottam most saját magamnak, hogy nem hetente, hanem havonta teszek be egy fix összeget. Mostanában sajnos egy kicsit feledékenyebb vagyok, éppen ezért én annak örülök, hogy ha egy hónapban, csak egyszer kell erre odafigyelnem.

Most a férjemnek is csináltam egy kis perselyt hozzá, azt mondta, hogy Ő is szívesen megpróbálná ezt a módszert. Úgy próbálkozik majd vele, hogy éppen amennyit gondol, annyit tesz majd bele és mindig kihúzza a berakott pénzösszeget. Szerintem ez egy nagyon jó módszer lesz. Majd meglátjuk, hogy milyen eredményt hoz ez majd nekünk és mennyit sikerült összegyűjtenünk a kis üvegekbe. 

Ha van kedvetek ti is próbáljátok ki. Év végén számolhatunk majd együtt. :)

Talán igaz a mondás, hogy új év új kezdet. Én azzal is elégedett leszek, ha olyan lesz a mostani év, mint az előző. De mint mindenki más, azért én is kíváncsi vagyok, hogy mit tartogat számomra és a családom számára  a 2017-es év.

Nyitott vagyok a spirituális, ezoterikus dolgokra éppen ezért, nem gondolok teljesen alaptalannak bármiféle jövendőmondást. Nem keresem a lehetőséget arra, hogy igénybe vegyek ilyen szolgáltatásokat, de ha úgy adódik szívesen meghallgatok bárkit. Voltam már látónál, akadtak olyan ismerősök, akik egy húzott kártyalap alapján tudtak mondani dolgokat, most viszont először voltam olyan hölgynél, aki egy adott helyzetet tárt elém, aztán kielemezte. 

Őszintén nem túl jó hangulatban indultam el itthonról, de ez a találkozó nagyon feldobott. Levert voltam, negatív és kicsit borúlátó. Pedig nem így álltam ehhez az évhez. Éppen erre a bizakodó, pozitív, hittel teli útra terelt vissza ez a dolog. Nem erre számítottam, de nagyon jó dolgokat hallottam. Nem feltétlenül a jövőt festette fel, több volt inkább a múlt és a jelen, de ezeket a ténymegállapítások kellett igazából hallanom. Főleg, hogy ezt egy vadidegen mondta úgy, hogy semmit nem tudott rólam. És tényleg milyen érdekes is tud lenni, ha úgy mondanak rólad bármit, hogy nem is tudnak semmilyen előzményt! 

Jó érzés volt hallani, hogy valószínűleg azért is olyan boldog és kiegyensúlyozott a házasságom, mert karmikus a kapcsolatom a férjemmel. Ez azt is jelentette, hogy éppen ezért hiába én ültem ott, nem csak rám vonatkoztak a dolgok, vagyis inkább most többet beszéltünk a férjem életében esedékes változásokról, mint az enyémről. Mivel ez valószínűleg az én életemre is pozitív behatással lesz, így nem bántam természetesen. :) 

Igazából tényleg az volt a jó benne, hogy a kártya arra világított rá, hogy minden, ami fontos számomra az már jelent van az életemben. Boldog házasság, szép, egészséges, csodálatos gyerek, nyugodt körülmények. Erre vágytam mindig és ezt már megkaptam. A jövő pedig még több jót tartogat számunkra, amit úgy gondolom, hogy meg is érdemlünk. Mint ahogy mindenki más is.

Azt hiszem, hogy talán így is van értelme kihasználni ilyen alkalmakat, hogy nincsenek elvárásaink, nem befolyásolja az életünket. Nekem most azért a hangulatomra mindenképpen nagyon pozitív volt. 

Ha egy picit is nyitottak vagytok, akkor szerintem ne habozzatok, próbáljátok ki.

Én nagyon szeretem a telet. Nem csak a karácsony miatt, hanem sok más egyéb velejárójáért. Szerintem a tél szerves részét képezi a forralt bor, a hó, a gyertyafényes esték és a forró fürdők. Nagyon szeretek elmerülni egy kád forró vízben, főleg egy jó könyvvel. Habfürdővel, fürdősóval vagy éppen minden nélkül. Éppen ezért, amikor a kézzel készíthető karácsonyi ötletek után kutattam nagyon megörültem, hogy olyat találtam, ami ki tudja egészíteni ezt a szenvedélyemet. Kipróbáltam a fürdőbomba készítést.

Azt kell mondanom, hogy ez egyáltalán nem egy nehéz feladat. Sőt még a hozzávalókat is nagyon könnyű és ráadásul nem is túl drága beszerezni. A legtöbb hipermarketben, de talán még egy jól felszerelt kisboltban is meg lehet kapni mindent, ami kell hozzá. Az összeállítása meg gyerekjáték. Akár tényleg szó szerint is, mert szerintem ezt a feladatot akár nagyobb gyerekekkel együtt is el lehet végezni. :)

Fürdőbomba

Hozzávalók:

• 100 gramm szódabikarbóna
• 50 gramm citromsav porrá őrölve
• 25 gramm étkezési keményítő
• 25 gramm só
• 30 gramm kókuszolaj (lehetett volna olívaolaj, szőlőmagolaj vagy shea vaj is)
• 50-60 csepp illóolaj (szerintem ez lehet kevesebb is)

Elkészítés:

1. Lemérjük a száraz összetevőket és összeöntjük. Ugyanezt megtesszük külön a nedves összetevőkkel, majd a kettőt egybeöntjük és összedolgozzuk őket. 
2. Kézzel golyókat formázunk belőle, jó erősen, hogy szét ne essenek. Hűvös helyre félrerakjuk szikkadni. 2-3 napig hagyjuk pihenni a golyókat, de ahonnan az ötletet vettem, azt írták, hogy akár 1-2 óra után használható vagy csomagolható, ha ajándéknak szánjuk. :)

Tanácsok:

1. Ne érje víz a masszát, mert akkor elkezd pezsegni és tönkremegy 
2. Csak 100 % tisztaságú illóolajat használjunk, mert az aromaolajak irritálhatják a bőrt
3. Lehet bele tenni szárított virágot is, de nekem az most nem volt itthon és anélkül is jól sikerült

Miután összedolgoztam a golyóimat, nekem jó pár hétig álltak, mert nem adódott egy nyugodt este, amikor lehetőségem lett volna egy forró fürdőre. Most viszont már túl vagyok az első próbám és nagyon jó volt. Először is jó látni, ahogy a vízbe rakott is golyó elkezd pezsegni, mint egy pezsgőtabletta. Én édes narancsos olajat raktam bele és már olvadás közben elárasztotta ez az illat a fürdőt. Az olajos víz, pedig nagyon jót tett a bőrömnek. Őszintén szólva én a fél órás vízben ázás végén egy kicsit lemostam magamról az olajat a zuhany segítségével, de nem biztos hogy ez feltétlenül szükséges. De az biztos, hogy a kókuszolaj valóban nagyon jó bőrápolásra, mert tényleg nagyon puha lett a bőröm tőle. 

Én mindenkinek ajánlom saját használatra is és természetesen szépen becsomagolva nagyszerű házi készítésű ajándék lehet bárkinek. 

Próbáljátok ki. :)

Pár éve egyáltalán nem volt jellemző, hogy a mindennapi élethez szükséges dolgaimat a DM-ben szerezzem be. Aztán elkezdtem dolgozni egy DM üzlet mellett és egyre sűrűbben tértem be. Ma már szinte minden háztartási és kozmetikai terméket ott szerzek be. Szeretem, hogy ott mindent megtalálok, amire szükségem van. Sőt még többet is. A Best Print díjas DM Life Book első kiadása után, most megjelent a 2017-es különleges éves tervezője, amit most én is megvettem.

Az élet egy 15 hónapos kisfiú mellet elég kusza tud lenni és mivel egy kicsit feledékenyebb is vagyok mostanában úgy gondoltam igazán megérdemlek egy könyvet, amibe fel tudom jegyezni a teendőink, programjaink listáját, a jegyzeteimet vagy éppenséggel bármit. 

Szerintem csodaszépek a könyvben található kézzel készült illusztrációk. A különlegessége, hogy minden kiadvány egyedi borítóval készült, tehát nincs két egyforma példány. A legjobb benne, hogy mivel most úgyis színező lázban égek, itt ebben a Life Book-ban is van rá lehetőségem, hogy kiéljem ezt a szenvedélyemet.

Három részre osztották fel. Találunk Tervező, Hasznos és Jegyzeteim füleket. Tartozik még a kötethez egy könyvjelző, amin nagyon ötletesen Post-it-ek lettek elhelyezve.

Számos dolgot tudunk feljegyezni vele:

• Célok
• Utazások
• Fontos információk
• Mérőóraállások
• Receptek
• Pénzügyi tervező

Véleményem szerint tényleg nagyon jól sikerültek a 2017-es Life Book-jai a DM-nek és ráadásul az ára is nagyon kedvező. 100 DM Beauty pont + 999 Ft. Nem csak saját részre, de ajándékba is tökéletes választás lehet. Ne feledjétek, hogy közeleg a karácsony, szerintem mindenkinek lehet olyan családtagja, barátja aki örülne egy ilyen ajándéknak. :)